大蜜日记|我的减肥,就这么顺其自然的成功了

摘 要

  在我当妈妈之前,我从没有想过我还会有一天为了减肥而苦恼 怀孕之前,我的体重一直维持在54kg左右,虽然谈不上曼妙的身姿,但是起码看上去绝对不能算“肥胖”,甚至夏天偶尔还是


在我当妈妈之前,我从没有想过我还会有一天为了减肥而苦恼

怀孕之前,我的体重一直维持在54kg左右,虽然谈不上曼妙的身姿,但是起码看上去绝对不能算“肥胖”,甚至夏天偶尔还是可以穿个短裙短裤什么的得瑟一下的。


然而,产后,我的体重一直居高不下,一直在64公斤左右,妈妈和老公还一直安慰我没胖多少没胖多少。但是,心存侥幸的我拿起孕前的衣服,即刻就发现——啊!塞不进去了!!!!这无疑犹如晴天霹雳。事实胜于雄辩,事实就是我该减肥了。


可是,由于尚在哺乳期,妈妈坚决反对我减肥,原因不外是怕我减肥影响奶水,她的大孙子喝不饱奶 就是这么的幸运,在这期间我无意间接触到了大蜜,一个专业的减脂平台,还专门开设了产后妈妈班,帮助产后妈妈解决各类产后减肥塑身的问题,科学瘦身,还能不影响奶水。

于是,我承载着满满的希望起航了。营期内,在耐心的督导、专业的教练无微不至的指导与帮助下,两期累计减重13.5斤。



我文笔一般,不太会讲故事,这个过程其实充满暖暖的回忆,但是细节太多,我都不知道从何讲起 总之,两期的减肥营就这么按部就班的度过了,没有痛苦的经历,也没有耗尽自律的意志力,一切都是那么顺其自然,按照督导和教练的指引,就这么成功的达成了减肥的目标,到现在都让我感觉有点神奇。

大蜜的理念,是7分靠饮食的调节,所以,在这里,我最最要感谢的就是一直给我变着做花样减脂餐的后勤部长——我的妈妈。





虽然现在暂时还没回到孕前体重,但由于一直有在积极做抗阻和有氧的原因,身份真的是肉眼可见的变好了——腰细了、背薄了、肉紧实了,以前的衣服也可以穿了。

真的很感谢大蜜,这段时间以来感觉自己收获满满,因为我收获的不仅是减肥成功,体重下降,更多的是接触大蜜之后带来的饮食、生活习惯的健康化。大蜜让我重新审视了自己,原来我也可以做到对自己喜欢吃的垃圾食品”say no”,我也可以坚持早起、坚持运动......


在此之后我更加坚信了:只要你努力了、用心了,每一分付出都不会白费,都会换来意想不到的收获。在大蜜,我获得了新的减肥理念和减肥技巧,而塑身的成功也让我信心百倍,减肥塑身这条路,我会一直坚持下去,并分享给身边的亲友,让我和我身边的人都能有科学健康的生活方式,让我们一起见证自己的美丽“蜕变”!

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qyangluo
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